الحب آالابدي

الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
مرحبا بكم في منتديات شباب 4ever


لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم






عام


    رجيم الأيس كريم رووووعة

    شاطر
    avatar
    LoLo
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 356
    تاريخ التسجيل : 06/04/2011
    العمر : 20

    رجيم الأيس كريم رووووعة

    مُساهمة من طرف LoLo في الإثنين أبريل 11, 2011 12:56 pm

    مساء الخير انا جيبلكم رجيم تحفهه هوة ريجيم الايس كريم تحفه بجد ومبيخليش جسمك يفقد العناصر المغذيه وعن تجربه ليا معاه خسييت16ك في اسبوعين ومحستش باءي تعب او ارهاق بلعكس كان عندى نشاط زاايد. المهم 1-الفطار--عدد2ايس كريم كونو وكلنا عرفينو
    2-الغداء-عدد3كونو+كوب شاي اخضرر 3-اي ثمرتين فكهه+2ايس كونو وطول النهار اشربي مييه وهتدعو
    للي والله lol!

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:02 am