الحب آالابدي

الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
مرحبا بكم في منتديات شباب 4ever


لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم






عام


    طريقة عمل سلطة التونة

    شاطر
    avatar
    yomna
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 391
    تاريخ التسجيل : 07/04/2011
    العمر : 22

    طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف yomna في الخميس أبريل 14, 2011 4:58 am

    الكمية تكفي: 5 أشخاص

    وقت التحضير: 15 دقيقة

    المقادير: 2 علبة تونة
    2 حزمة بقدونس
    3 ثمرة طماطم كبيرة
    4 ثمرة فلفل رومي أخضر
    1 ثمرة بصل صغيرة
    حوالي 10 أعواد خس (ويفضل الخس الكابوتشي او المدور)
    1/8 كيلو زيتون مخلي
    عصير 3 ليمونات
    5 ملا عق كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة
    ملح

    التحضير: يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
    تصفى التونة من السائل


    الطبخ: يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا

    ملاحظات: يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
    يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
    يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخب


    --------------------------------------------------------------------------------


    avatar
    LoLo
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 356
    تاريخ التسجيل : 06/04/2011
    العمر : 21

    رد: طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف LoLo في الخميس أبريل 14, 2011 4:11 pm

    بصراحة أنا بمووووت في التونة زي ما إنتي عارفة فأكيد إنشاء الله هجرب السلطة وأقولك النتيجة


    --------------------------------------------------------------------------------


    avatar
    yomna
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 391
    تاريخ التسجيل : 07/04/2011
    العمر : 22

    رد: طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف yomna في الخميس أبريل 14, 2011 4:23 pm

    LoLo كتب:بصراحة أنا بمووووت في التونة زي ما إنتي عارفة فأكيد إنشاء الله هجرب السلطة وأقولك النتيجة


    انا عارفة اكيد
    جربيها و قوليلي رايك


    --------------------------------------------------------------------------------


    avatar
    LoLo
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 356
    تاريخ التسجيل : 06/04/2011
    العمر : 21

    رد: طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف LoLo في الخميس أبريل 14, 2011 4:33 pm

    طيب تسلمي


    --------------------------------------------------------------------------------



      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء سبتمبر 26, 2018 5:23 am