السبت :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي .
الغداء : حليب خالي الدسم - بيضتان مسلوقة - طماطم - قهوة أو شاي .
العشاء : بيضتان - خس - قطعة خبز محمص - كريب فروت .
الأحـد :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي .
الغداء : حليب خالي الدسم - بيضتان مسلوقة - سبانخ - طماطم - شاي .
العشاء : بيضتان مسلوقة - جبنه بيضاء خالية من الدسم - ملفوف - قطعة خبز محمص- شاي
الاثنين :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي
الغداء : حليب خالي الدسم - بيضتان مسلوقة - سبانخ - طماطم - شاي .
العشاء : ريش خروف - خيار - بقدونس - طماطم - شاي
الثلاثاء :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي .
في أمان الله
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي .
الغداء : حليب خالي الدسم - بيضتان مسلوقة - طماطم - قهوة أو شاي .
العشاء : بيضتان - خس - قطعة خبز محمص - كريب فروت .
الأحـد :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي .
الغداء : حليب خالي الدسم - بيضتان مسلوقة - سبانخ - طماطم - شاي .
العشاء : بيضتان مسلوقة - جبنه بيضاء خالية من الدسم - ملفوف - قطعة خبز محمص- شاي
الاثنين :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي
الغداء : حليب خالي الدسم - بيضتان مسلوقة - سبانخ - طماطم - شاي .
العشاء : ريش خروف - خيار - بقدونس - طماطم - شاي
الثلاثاء :
الإفطار : كريب فروت - بيضة مسلوقة - قهوة أو شاي .
في أمان الله