الحب آالابدي

الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
مرحبا بكم في منتديات شباب 4ever


لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم








انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الحب آالابدي

الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
مرحبا بكم في منتديات شباب 4ever


لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم






الحب آالابدي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عام


2 مشترك

    طريقة عمل سلطة التونة

    yomna
    yomna
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 391
    تاريخ التسجيل : 07/04/2011
    العمر : 25

    طريقة عمل سلطة التونة Empty طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف yomna الخميس أبريل 14, 2011 4:58 am

    الكمية تكفي: 5 أشخاص

    وقت التحضير: 15 دقيقة

    المقادير: 2 علبة تونة
    2 حزمة بقدونس
    3 ثمرة طماطم كبيرة
    4 ثمرة فلفل رومي أخضر
    1 ثمرة بصل صغيرة
    حوالي 10 أعواد خس (ويفضل الخس الكابوتشي او المدور)
    1/8 كيلو زيتون مخلي
    عصير 3 ليمونات
    5 ملا عق كبيرة زيت زيتون أو زيت ذرة
    ملح

    التحضير: يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
    تصفى التونة من السائل


    الطبخ: يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا

    ملاحظات: يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
    يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
    يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخب


    --------------------------------------------------------------------------------


    طريقة عمل سلطة التونة 2lwamx0
    LoLo
    LoLo
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 356
    تاريخ التسجيل : 06/04/2011
    العمر : 24

    طريقة عمل سلطة التونة Empty رد: طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف LoLo الخميس أبريل 14, 2011 4:11 pm

    بصراحة أنا بمووووت في التونة زي ما إنتي عارفة فأكيد إنشاء الله هجرب السلطة وأقولك النتيجة


    --------------------------------------------------------------------------------


    طريقة عمل سلطة التونة 19578120302628971622645
    yomna
    yomna
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 391
    تاريخ التسجيل : 07/04/2011
    العمر : 25

    طريقة عمل سلطة التونة Empty رد: طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف yomna الخميس أبريل 14, 2011 4:23 pm

    LoLo كتب:بصراحة أنا بمووووت في التونة زي ما إنتي عارفة فأكيد إنشاء الله هجرب السلطة وأقولك النتيجة


    انا عارفة اكيد
    جربيها و قوليلي رايك


    --------------------------------------------------------------------------------


    طريقة عمل سلطة التونة 2lwamx0
    LoLo
    LoLo
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    عدد المساهمات : 356
    تاريخ التسجيل : 06/04/2011
    العمر : 24

    طريقة عمل سلطة التونة Empty رد: طريقة عمل سلطة التونة

    مُساهمة من طرف LoLo الخميس أبريل 14, 2011 4:33 pm

    طيب تسلمي


    --------------------------------------------------------------------------------


    طريقة عمل سلطة التونة 19578120302628971622645

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 26, 2021 7:54 pm